Zmotywowana Na Sukces ma dla Ciebie niespodziankę 🙂 Tutaj możesz pobrać darmowe materiały dotyczące rozwoju osobistego.
Tak naprawdę to właśnie od ustalenia swojego systemu wartości powinnyśmy zacząć naszą podróż po wymarzone życie. Jeśli tego nie zrobimy, to nie będziemy mogły iść w pożądanym przez nas kierunku, bo ciągle będziemy się zastanawiały, czy dobrze robimy.
Co znajdziesz w środku?
- Ćwiczenie coachingowe – szok kartezjański, dzięki któremu będziesz mogła podjąć szybko nawet najtrudniejszą dla Ciebie decyzję.
- Odpowiedź na pytanie: Dlaczego znajomość swojego systemu wartości jest tak ważna w naszym życiu?
- Nauczysz się ustalać swój system wartości.
- Listę wartości
Praca, dom, dzieci i całe mnóstwo innych obowiązków… Nie wiesz już w co ręce włożyć, a spraw ciągle przybywa?! Zdajesz sobie sprawę z tego, że już dłużej tak nie dasz rady i musisz coś zmienić, ale nie wiesz co…?
Czy brzmi to dla Ciebie znajomo? Jeśli tak, to zachęcam Cię, aby pracę nad swoim rozwojem rozpocząć od wykonania prostego ćwiczenia coachingowego jakim jest koło życia.
Koło życia pozwoli Ci na:
- zidentyfikowanie obszarów życia nad którymi należy popracować
- odnalezienie balansu w życiu
- zatrzymanie się i zastanowienie nad własnym życiem
- dostrzeżenie tego, czego w życiu Ci brakuje do szczęścia
Nie stać Cię na coaching, a chciałabyś coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiesz jak? To już nie problem – przygotowałam dla Ciebie darmowy pdf, z którego pomocą, będziesz mogła popracować nad swoimi celami sama – bez obecności coacha.
Co znajdziesz w środku?
- Pytania coachingowe, które poprowadzą Cię przez cały proces poprawnego wyznaczania celów. Wystarczy, że będziesz na nie tylko odpowiadać, a na koniec wyjdziesz z realnym do zrealizowania dla Ciebie celem i planem działania.
- Plakat z motywacyjnymi cytatami, który możesz wydrukować i wspierać się nim w momentach zwątpienia.
Poczucie własnej wartości i obawa przed krytyką są ze sobą powiązane. Nie jesteśmy w stanie zbudować swojej pewności siebie, jeśli nie działamy. Ale z drugiej strony, nie podejmujemy działań, aby uniknąć krytyki innych. Poznaj sprawdzone sposoby radzenia sobie z krytyką innych i tym samym zacznij budować swoją pewność siebie.
Co znajdziesz w środku?
- Krytyk wewnętrzny – poznasz sprawdzone sposoby na to, aby krytyk wewnętrzny Ci sprzyjał, a nie szkodził.
- Poczucie własnej wartości – co/kto wpływa na poczucie naszej wartości.
- Krytyka – w jaki sposób sobie z nią radzić i jak odpowiednio na nią reagować.
