Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie ze strachem
Jeśli paraliżuje Cię strach i przez to nie możesz działać tak jakbyś tego chciała, to najwyższy czas, abyś poznała 3 skuteczne sposoby na radzenie sobie z nim.
0 Komentarzy
27 grudnia 2020
Jak sobie radzić z krytyką innych osób? Sprawdzone sposoby!
Nie da się przejść przez życie bez doświadczenia krytyki ze strony innych ludzi, jeśli chcemy działać i wychodzić ze swojej strefy komfortu. Zawsze znajdzie się ktoś, komu się nie spodoba…
7 grudnia 2020
Dlaczego jestem zmęczona? Co ma z tym wspólnego nuda?
Nasze nastawienie do życia ma ogromny wpływ na jakość naszego życia. Odpowiada ono między innymi za naszą motywację do działania i zmęczenie.Nie wiem czy wiesz, ale jedną z częstych przyczyn naszego zmęczenia nie jest tak jak się powszechnie uważa praca fizyczna, a nuda. Tak, dobrze czytasz - nuda może nas bardziej zmęczyć, niż cokolwiek innego.
30 listopada 2020
Jak się nie wkurzać? Jak podejmować właściwe decyzje?
Coraz łatwiej wyprowadzić Cię z równowagi? Irytują Cię nawet najdrobniejsze rzeczy? Masz już powoli dość wszystkiego i najchętniej rzuciłabyś wszystko w cholerę? Nie masz ochoty na sprawdzanie kolejnego super sposobu na uspokojenie? No bo po co? Skoro problem i tak nie zostanie rozwiązany... Czas najwyższy, aby przestać leczyć objawy a zająć się prawdziwą przyczyną takiego stanu rzeczy.
22 listopada 2020
Przestań się przejmować. 2 sprawdzone sposoby na zmartwienia
I choć łatwo to powiedzieć, a trudniej zrobić, to warto podjąć ten wysiłek i przestać się martwić rzeczami na które naprawdę nie mamy wpływu. A naszą uwagę przekierować na sprawy na które możemy wpłynąć i zająć się właśnie nimi... Poznaj 2 skuteczne sposoby na walkę z naszymi zmartwienia
16 listopada 2020
Jak przejąć kontrolę nad swoim swoim życiem? Postawa proaktywna
Wydaje nam się, że to my kontrolujemy swoje życie, ale czy rzeczywiście tak jest? Pomyśl - czy gdybyś rzeczywiście miała kontrolę nad swoim życiem, to Twoja obecna sytuacja wyglądałaby tak jak prezentuje się obecnie? Czy faktycznie wszystko jest tak jak powinno być? Jeśli nie jest do końca, tak jak chciałabyś, aby było, to możliwe, że oddałaś swój los komuś innemu lub pozostawiłaś go bez nadzoru... Sprawdź jak to zmienić
9 listopada 2020
Jak osiągnąć cel? Pytania coachingowe – osiągnij sukces
Dzisiaj mam zamiar dać Ci coś extra :-), a mianowicie gotowy zestaw pytań coachingowych. Z ich wykorzystaniem skutecznie i szybko wyznaczysz prawidłowo każdy cel. A co za tym idzie - szybciej będziesz osiągała swoje cele :-)Gotowa? Poczuj się jak na sesji coachingowej :-) Ale w tym wydaniu to Ty sama będziesz swoim coachem z moją małą pomocą...
6 listopada 2020
Koncentracja czyli jak się skupić na tym co najważniejsze?
W dzisiejszych czasach mamy mnóstwo najróżniejszych rozpraszaczy i czasem bardzo ciężko skupić się na tych najważniejszych rzeczach (tych, które przybliżą Cię do Twoich celów), dlatego warto mieć "coś", co pozwoli…
26 października 2020
3 życiowe lekcje, które odmienią Twoje życie na lepsze
Nie działam, bo brak mi PEWNOŚCI SIEBIE, ciągła FRUSTRACJA, problem z CELAMI (czyli czego ja tak naprawdę chcę od życia?)Często od Was słyszę, że te 3 aspekty przysparzają Wam najwięcej trudności w życiu i nie wiecie jak sobie z nimi poradzić. Postanowiłam przedstawić tu najważniejsze lekcje na ten temat, które pomogą Wam raz na zawsze poradzić sobie z tymi trudnościami i zacząć cieszyć się życiem.
19 października 2020
Dlaczego warto popełniać błędy? Mój sposób na sukces!
Na porażki patrzę teraz zupełnie inaczej - nie są one już czymś złym, wręcz przeciwnie - to dzięki nim skuteczniej i szybciej realizuje swoje cele. I właśnie z takim podejściem wzięłam życie w swoje ręce i żyję tak jak zawsze tego chciałam. I Tobie z całego serca też tego życzę. Sprawdź jak tego dokonałam :-)
12 października 2020
