Podzielę się z Wami czymś, o czym większość z nas zapomina i przez to nie potrafi zaznać prawdziwego szczęścia. A mianowicie, o chwili obecnej i czerpaniu z niej radości. Pewnie nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale umiejętność cieszenia się tym, co już masz wpływa na to, czy jesteś szczęśliwa i czy osiągniesz swój cel.
Nam - kobietom bardzo często się wydaje, że znamy odpowiedź na każde pytanie, a co gorsza czujemy się zobowiązane do tego, aby innych pouczać i udzielać im rad. Denerwują nas nieproszone porady mamy, teściowej, czy też koleżanek, ale same robimy dokładnie to samo. Jak więc przerwać to błędne koło?
Koniec roku lub jego początek, to doskonały moment na podsumowanie swoich działań i wyznaczenie nowego kierunku drogi. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, a masz taki zamiar, to bardzo Cię zachęcam…
Jeśli paraliżuje Cię strach i przez to nie możesz działać tak jakbyś tego chciała, to najwyższy czas, abyś poznała 3 skuteczne sposoby na radzenie sobie z nim.
Nie da się przejść przez życie bez doświadczenia krytyki ze strony innych ludzi, jeśli chcemy działać i wychodzić ze swojej strefy komfortu. Zawsze znajdzie się ktoś, komu się nie spodoba…
Nasze nastawienie do życia ma ogromny wpływ na jakość naszego życia. Odpowiada ono między innymi za naszą motywację do działania i zmęczenie.Nie wiem czy wiesz, ale jedną z częstych przyczyn naszego zmęczenia nie jest tak jak się powszechnie uważa praca fizyczna, a nuda. Tak, dobrze czytasz - nuda może nas bardziej zmęczyć, niż cokolwiek innego.
Coraz łatwiej wyprowadzić Cię z równowagi? Irytują Cię nawet najdrobniejsze rzeczy? Masz już powoli dość wszystkiego i najchętniej rzuciłabyś wszystko w cholerę? Nie masz ochoty na sprawdzanie kolejnego super sposobu na uspokojenie? No bo po co? Skoro problem i tak nie zostanie rozwiązany... Czas najwyższy, aby przestać leczyć objawy a zająć się prawdziwą przyczyną takiego stanu rzeczy.
I choć łatwo to powiedzieć, a trudniej zrobić, to warto podjąć ten wysiłek i przestać się martwić rzeczami na które naprawdę nie mamy wpływu. A naszą uwagę przekierować na sprawy na które możemy wpłynąć i zająć się właśnie nimi... Poznaj 2 skuteczne sposoby na walkę z naszymi zmartwienia
Wydaje nam się, że to my kontrolujemy swoje życie, ale czy rzeczywiście tak jest? Pomyśl - czy gdybyś rzeczywiście miała kontrolę nad swoim życiem, to Twoja obecna sytuacja wyglądałaby tak jak prezentuje się obecnie? Czy faktycznie wszystko jest tak jak powinno być? Jeśli nie jest do końca, tak jak chciałabyś, aby było, to możliwe, że oddałaś swój los komuś innemu lub pozostawiłaś go bez nadzoru... Sprawdź jak to zmienić
Dzisiaj mam zamiar dać Ci coś extra :-), a mianowicie gotowy zestaw pytań coachingowych. Z ich wykorzystaniem skutecznie i szybko wyznaczysz prawidłowo każdy cel. A co za tym idzie - szybciej będziesz osiągała swoje cele :-)Gotowa? Poczuj się jak na sesji coachingowej :-) Ale w tym wydaniu to Ty sama będziesz swoim coachem z moją małą pomocą...
