Jak sobie radzić z perfekcjonizmem? Sprawdź

Znam wiele kobiet, które zmagają się z niezdrowym perfekcjonizmem. Latami odkładają spełnienie swoich marzeń tylko dlatego, że nie czują się w pełni gotowe, aby zacząć pracować nad ich realizacją. Przykro mi to pisać, ale nigdy nie poczujesz, że jesteś w pełni gotowa, jeśli jesteś niezdrową perfekcjonistką - taki moment po prostu nie nadejdzie. Sprawdź jak zamienić niezdrowy perfekcjonizm w z zdrowy.

0 Komentarzy

Jak cieszyć się życiem i skuteczniej osiągać cele?

Podzielę się z Wami czymś, o czym większość z nas zapomina i przez to nie potrafi zaznać prawdziwego szczęścia. A mianowicie, o chwili obecnej i czerpaniu z niej radości. Pewnie nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale umiejętność cieszenia się tym, co już masz wpływa na to, czy jesteś szczęśliwa i czy osiągniesz swój cel.

0 Komentarzy

Jak udzielać rad, aby nie wkurzyć innych? Sprawdź

Nam - kobietom bardzo często się wydaje, że znamy odpowiedź na każde pytanie, a co gorsza czujemy się zobowiązane do tego, aby innych pouczać i udzielać im rad. Denerwują nas nieproszone porady mamy, teściowej, czy też koleżanek, ale same robimy dokładnie to samo. Jak więc przerwać to błędne koło?

0 Komentarzy

Dlaczego jestem zmęczona? Co ma z tym wspólnego nuda?

Nasze nastawienie do życia ma ogromny wpływ na jakość naszego życia. Odpowiada ono między innymi za naszą motywację do działania i zmęczenie.Nie wiem czy wiesz, ale jedną z częstych przyczyn naszego zmęczenia nie jest tak jak się powszechnie uważa praca fizyczna, a nuda. Tak, dobrze czytasz - nuda może nas bardziej zmęczyć, niż cokolwiek innego.

0 Komentarzy

Jak się nie wkurzać? Jak podejmować właściwe decyzje?

Coraz łatwiej wyprowadzić Cię z równowagi? Irytują Cię nawet najdrobniejsze rzeczy? Masz już powoli dość wszystkiego i najchętniej rzuciłabyś wszystko w cholerę? Nie masz ochoty na sprawdzanie kolejnego super sposobu na uspokojenie? No bo po co? Skoro problem i tak nie zostanie rozwiązany... Czas najwyższy, aby przestać leczyć objawy a zająć się prawdziwą przyczyną takiego stanu rzeczy.

0 Komentarzy